Blijf doen wat voor u belangrijk is. Lekker wandelen, fietsen, boodschappen doen, eropuit gaan of gewoon zelfstandig uw dagelijkse dingen blijven doen. Het zijn misschien gewone dingen, maar juist die maken een groot verschil in het dagelijks leven. Tijdens de Week van de Valpreventie staat daarom de vraag centraal: 'Wat kunt u doen om zo lang mogelijk te blijven doen wat voor u belangrijk is?'
Team Sportservice organiseert op dinsdag 29 september een gratis bijeenkomst in het Denksportcentrum in Papendrecht. U kunt op een laagdrempelige manier ontdekken hoe het met uw eigen situatie gaat en krijgt praktische informatie over mogelijkheden die u kunnen helpen om zelfstandig en actief te blijven.
Met de SmartFloor wordt uw valrisico in kaart gebracht. Ook kunt u met eenvoudige oefeningen ontdekken hoe het staat met bijvoorbeeld uw evenwicht en beenkracht. De beweegcoaches gaan graag met u in gesprek over de uitkomsten en over wat u zelf kunt doen. Zij vertellen u ook meer over de In Balans-cursus en het sport- en beweegaanbod in Papendrecht.
Van bewegen tot voeding en hulpmiddelen
Zelfstandig blijven gaat natuurlijk over meer dan bewegen alleen. Daarom zijn verschillende lokale organisaties aanwezig om met u mee te denken. Zo kunt u terecht bij Sterk Papendrecht, Medipoint, de BENU apotheek en de wijkverpleging voor informatie en advies over onder andere voeding, medicatie, hulpmiddelen, zelfstandig thuis blijven wonen en vrijwilligerswerk. Ook is er iemand aanwezig die u helpt ontdekken hoe u uzelf en uw omgeving kunt voorbereiden op onverwachte noodsituaties.
Zo kunt u op één plek kennismaken met verschillende mogelijkheden die u kunnen helpen om zelfstandig te blijven leven op de manier die bij u past. Het gaat deze dag niet om wat u misschien niet meer kunt, maar juist om wat u graag wilt blijven doen. En om te ontdekken wat u daarbij kan helpen.
Kom gerust langs
Dinsdag 29 september 2026 van 10.00 tot 14.00 uur in het Denksportcentrum aan de Van der Palmstraat 12. Stel uw vragen of maak gewoon een gezellig praatje onder het genot van een kopje koffie. Deelname is gratis. Aanmelden kan via onderstaande website of bij Kimberley Stadhouders (valpreventiecoördinator) via email: [email protected] of tel. 06-21177252.
