Plezier in Yoga start yogales voor 55-plussers
Vrouwen en mannen die actief willen bewegen en daarna lekker willen ontspannen zijn welkom bij Yogaschool Plezier in Yoga in Alblasserdam.
Yogadocente Majanka Keijer is in 2011 gestart met Plezier in Yoga. ‘Het loopt erg goed, daar ben ik heel blij mee. Nu ik twee jaar bezig ben, merk ik dat de groepen differentiëren: 55-plussers hebben andere behoeften dan jongere mensen. Ook kan er wat schroom zijn om op die leeftijd nog met yoga te beginnen, vandaar deze aparte groep! Mensen met fysieke beperkingen kunnen ook aansluiten bij deze groep. Het tempo ligt wat lager dan in de andere groepen en er is meer aandacht voor specifieke gezondheidsproblemen. Het is een fijne start van het weekend, even een moment en aandacht voor jezelf’, aldus Majanka.
Algemene informatie
Yoga voor 55-plussers: vrijdagochtend 10.30-11.45 uur
Locatie yogalessen: MFC Maasplein, Maasstraat 30 in Alblasserdam.
Kosten: € 120,25 voor 13 lessen (lessen zijn doorlopend, instromen kan op ieder gewenst moment)
Wanneer?
11 oktober 2013 van 10.30 tot 11.45 uur
Organisator
Plezier in Yoga
Locatie:
MFC Maasplein, Maasstraat 30